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Santé par le jardinage

Va donc te promener!
Santé par le jardinage

Va donc te promener!

22 octobre 2023

J’étais un enfant rêveur, souvent dans la lune. Je crois que c’est une façon plus polie de dire que j’étais distrait, impulsif et généralement désordonné. Je le suis toujours, d’ailleurs (vous n’avez qu’à le demander à ma blonde!). J’ai trouvé des moyens de gérer mon inattention. Je me dresse des listes, parfois même des listes […]

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Le Shinrin Yoku… dans ta cour!
Science horticole Santé par le jardinage

Le Shinrin Yoku… dans ta cour!

25 février 2023

Depuis quelque temps, on entend beaucoup parler de cette nouvelle tendance d’origine japonaise, le Shinrin Yoku. Librement traduite comme la thérapie par la forêt, cette pratique mérite qu’on s’y intéresse et, oh surprise!, si vous jardinez, vous bénéficiez déjà d’une grande partie des bienfaits du Shinrin Yoku. C’est en 1982 que le gouvernement du Japon […]

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Les 10 meilleures plantes d’intérieur pour vous aider à dormir?
Santé par le jardinage

Les 10 meilleures plantes d’intérieur pour vous aider à dormir?

15 janvier 2023

Les 10 meilleures plantes d’intérieur pour vous aider à dormir? Plutôt les zéros meilleures plantes! Il y a tellement de fausses informations sur le jardinage que j’en perds mes pots! Faites une recherche web sur « plantes d’intérieurs qui favorisent le sommeil » et vous trouverez des articles à la tonne, surtout dans des magazines sur le […]

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5 légumes à cultiver pour les mères qui allaitent
Légumes Santé par le jardinage

5 légumes à cultiver pour les mères qui allaitent

26 avril 2022

Avez-vous des problèmes avec la lactation? Voici 5 légumes que vous pouvez manger pour faciliter votre allaitement. Et la bonne nouvelle est que vous pouvez les cultiver chez vous! Par Danial Zack Les nouveau-nés reçoivent la plupart de leurs nutriments et anticorps (molécules qui renforcent leur système immunitaire) du lait maternel. C’est une des raisons […]

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Comment le jardinage peut aider les enfants et les adolescents à développer des compétences de vie 
Jeunesse Psychologie du jardinier Santé par le jardinage

Comment le jardinage peut aider les enfants et les adolescents à développer des compétences de vie 

10 février 2022

Photo: romrodinka, depositphotos Par Frank Hamilton Pour certaines personnes, le jardinage est un passe-temps amusant qui leur apporte du bonheur. Pour d’autres, c’est un choix de carrière. Mais, quel que soit votre point de vue sur le jardinage, il est indéniable qu’il y a plusieurs avantages à en tirer. Cela est particulièrement vrai pour les […]

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Les plantes nous aident… dans nos maisons
Plantes d'intérieur Santé par le jardinage

Les plantes nous aident… dans nos maisons

19 janvier 2022

Les plantes d’intérieur, qui se trouvent où nous vivons, apprenons, guérissons et travaillons ont d’importants effets positifs sur notre bien-être et notre environnement intérieur, selon un rapport de la National Initiative for Consumer Horticulture (NICH). Selon des recherches scientifiques, les plantes purifient l’air intérieur, stabilisent le dioxyde de carbone et créent une humidité ambiante confortable. […]

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Le jardinage comme soulagement du stress
Santé par le jardinage

Le jardinage comme soulagement du stress

20 décembre 2021

Par Christina Lee Le stress est quelque chose que nous devons tous gérer dans notre vie quotidienne. Bien qu’un certain stress puisse être bon pour notre santé, dans l’ensemble, nous voulons réduire le degré de stress sous lequel nous vivons et essayer de trouver un moyen de nous amener dans un état d’esprit plus positif. […]

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Le confinement COVID mène à une passion pour le jardinage
Hortithérapie Santé par le jardinage

Le confinement COVID mène à une passion pour le jardinage

9 mai 2021

Voici un charmant message que j’ai reçu d’une lectrice qui avait lu le billet Les 10 meilleures raisons pour jardinier, paru dans ce blogue le 7 mars 2021. Je pense que vous l’aimerez! Bonjour Larry, Je viens de découvrir votre blogue et je sens le besoin de commenter. Je suis devenue jardinière au printemps dernier grâce […]

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Pourquoi vos plantes vous rendent heureux
Psychologie du jardinier Santé par le jardinage

Pourquoi vos plantes vous rendent heureux

7 avril 2021

By Wenxin Ye Comment vous sentez-vous lorsque vous prenez soin de vos plantes? Comment vous sentez-vous lorsque vous jardinez? Lorsque vous vous occupez de votre jardin, vous nourrissez et aidez un être vivant à grandir. Cela vous permet de transformer votre stress et votre frustration en quelque chose de beau qui apporte confort et joie. […]

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Les 10 meilleures raisons pour jardiner
Santé par le jardinage

Les 10 meilleures raisons pour jardiner

7 mars 2021

Par Janis Kiefet, pour le National Garden Bureau Les téléphones mobiles, les tablettes et les applis sont devenus les outils de notre vie moderne. Mais il n’y a pas si longtemps, une pelle, une parcelle de terre et un sac de graines étaient les seuls outils nécessaires pour assurer la subsistance et la satisfaction. En 2020, […]

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Achat de plantes en période de confinement COVID-19
Santé par le jardinage

Achat de plantes en période de confinement COVID-19

19 avril 2020

Ill.: www.picgifs.com & www.vecteezy.com Question: En cette période de COVID-19, les plantes vendues en supermarché et en quincaillerie ne risquent-elles pas de transmettre le coronavirus?  Réponse: La réponse rapide est: pas plus que toute autre denrée en vente. Mais voici une réponse plus détaillée: Une denrée comme toute autre On trouve des plantes cadeaux (potées de bulbes […]

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Les hommes qui jardinent n’ont pas besoin de Viagra!
Santé par le jardinage

Les hommes qui jardinent n’ont pas besoin de Viagra!

16 janvier 2020

Maintenant, nous savons pourquoi cet homme sourit! Photo: www.uihere.com. Il doit y avoir cent raisons pour lesquelles le jardinage est bon pour vous. En voici une spécifiquement pour les hommes. C’est que le jardinage, selon une étude de l’Université de médecine de Vienne, peut aider à prévenir la dysfonction érectile. En fait, aussi peu que […]

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