La Journée d’appréciation des plantes d’intérieur

On dit qu’on apprend tous les jours quelque chose. Eh bien, je viens d’apprendre que le 10 janvier est la Journée d’appréciation des plantes d’intérieur! Vous auriez pensé que, puisque je suis un promoteur éhonté des plantes d’intérieur depuis plus de 40 ans et auteur de 10 livres sur le sujet, quelqu’un me l’aurait dit depuis longtemps, mais non. Je suis tombé sur cette information tout à fait par accident sur Internet il y a quelques jours.

Apparemment, la Journée d’appréciation des plantes d’intérieur a été lancée par The Gardener’s Network, un groupe américain que je ne connaissais pas… mais leur site, rempli de conseils horticoles, semble simple et sympathique. On sent que les gens derrière ce site ont le jardinage à cœur.

Quant à la Journée d’appréciation des plantes d’intérieur, ils disent l’avoir créée pour deux raisons:

1. Rappeler aux gens après les Fêtes que leurs plantes d’intérieur négligées ont besoin d’un peu d’attention.
2. Célébrer les avantages des plantes d’intérieur et encourager leur culture.

Le moment où la Journée d’appréciation des plantes d’Intérieur a été inaugurée et le nombre d’années que j’ai manqué ne sont pas clairs, mais il n’est jamais trop tard pour participer à quelque chose de bien, alors…

Pourquoi vous avez tout intérêt à apprécier les plantes d’intérieur

Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles vous devriez apprécier les plantes d’intérieur, y compris:

• Avec des plantes vivantes à l’intérieur, votre demeure ressemblera davantage à un «environnement» qu’à un tas de cubes collés ensemble.
• Les personnes profitant de plantes d’intérieur à la maison ou au bureau sont plus heureuses et ont une plus grande estime de soi que celles qui n’en ont pas.
• Il suffit de pouvoir régulièrement observer des plantes vivantes pour réduire le rythme cardiaque et la pression artérielle.
• Les plantes nettoient l’air que vous respirez des polluants et de la poussière.
  

  Quand vous vous sentez déprimé, ne regardez pas votre tasse de café, mais plutôt vos plantes! Source: verena yunita yapik, upsplash.com

• Elles vous détendent. Lorsque vous vous sentez stressé, essayez ceci: levez-vous et allez «faire le tour» de vos plantes d’intérieur. Touchez à quelques-unes, sentez-en d’autres, ramassez quelques feuilles jaunissantes, donnez un quart de tour à un pot ou deux. Quand vous aurez terminé, vous ne vous souviendrez probablement plus de ce qui vous dérangeait tant ou, si oui, cela ne vous semblera plus aussi sérieux.
• Elles réduisent le niveau de dioxyde de carbone dans la demeure et vous donnent une petite poussée d’oxygène.
• Elles éliminent les microbes nocifs de l’air et réduisent le taux de maladies infectieuses, y compris les rhumes et la grippe, de jusqu’à 60%.
• La présence de plantes d’intérieur améliore l’attention, la mémoire et la créativité.
• Elles vous aident à mieux dormir.
• Quand vous êtes malade, elles vous aident à récupérer plus rapidement.

Comment montrer votre appréciation aux plantes

Voici la liste des huit façons de célébrer la Journée d’appréciation des plantes d’intérieur d’après les gens de The Gardener’s Net:

1. Commencez par vous assurer que les plantes d’intérieur que vous avez déjà sont bien arrosées.
2. Si vous n’avez pas de plantes d’intérieur, ou si vous n’en avez qu’une ou deux, achetez une nouvelle plante d’intérieur (ou deux) au cours de la journée.
3. Apprenez-en plus sur les avantages des plantes d’intérieur pour votre santé.
4. Installez-vous près de vos plantes d’intérieur et respirez l’air enrichi d’oxygène qu’elles dégagent.
5. Enseignez à vos enfants comment cultiver et prendre soin des plantes.
6. Donnez une plante d’intérieur à un ami, surtout une personne âgée ou confinée à son domicile.
7. Parlez à vos plantes. Beaucoup de gens croient que les plantes répondent positivement lorsque vous leur dites quelques mots gentils.
8. Donnez-leur une gâterie spéciale aujourd’hui… un peu d’engrais.*

*C’est le seul point sur lequel je suis en désaccord. Je ne crois pas que vous devriez donner de l’engrais aux plantes au cœur de l’hiver, du moins pas dans les climats tempérés. Lorsque les jours sont si courts et si sombres, l’application d’engrais favorisera une croissance étiolée (pâle et faible). Je suggère plutôt d’attendre que les jours soient un peu plus longs, disons au début de mars, avant de leur donner des minéraux.

À la liste ci-dessus, je suggère d’ajouter deux points:

9. Donnez aux plantes un peu plus de lumière, surtout si elles ont l’air mal en point. La luminothérapie est aussi bonne pour les plantes que pour les gens… ou même encore meilleure!
10. Augmentez l’humidité dans leur voisinage immédiat en les plaçant sur un plateau humidifiant.

En bref, soyez gentils avec vos plantes d’intérieur et elles seront gentilles avec vous!

Bonne Journée d’appréciation des plantes d’intérieur!