Les hommes qui jardinent n’ont pas besoin de Viagra!

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Maintenant, nous savons pourquoi cet homme sourit! Photo: http://www.uihere.com.

Il doit y avoir cent raisons pour lesquelles le jardinage est bon pour vous. En voici une spécifiquement pour les hommes. C’est que le jardinage, selon une étude de l’Université de médecine de Vienne, peut aider à prévenir la dysfonction érectile.

En fait, aussi peu que 30 minutes de jardinage par semaine — creuser, désherber ou tondre la pelouse — peut grandement améliorer les performances d’un homme au lit. Et ceux qui passent encore plus de temps dans le jardin (2 heures et plus) peuvent réduire de moitié leur risque de dysfonction érectile.

Bien sûr, cela ne fait que confirmer quelque chose que nous savons déjà: qu’un exercice modéré, que ce soit le jardinage, la marche, la danse ou le vélo, est tout simplement bon pour la santé des humains.

«La fonction érectile peut être maintenue par une activité physique faible si elle est régulière, conclut l’étude. La dépense énergétique de seulement 1 000 calories par semaine réduit son risque. Les médecins devraient utiliser ces résultats pour encourager leurs patients à faire plus d’entraînement physique et à adopter un mode de vie plus sain.»