S’initier aux plantes médicinales tout en douceur!

J’aime bien initier les gens aux plantes médicinales en commençant par les Malvacées. Ce sont des plantes qui apportent la douceur, mais l’apportent très rapidement. Ainsi, vous pourrez ressentir par vous-même l’efficacité dès le premier usage. Ceci est particulièrement vrai pour la guimauve (Althaea officinalis) et la mauve (Malva sylvestris). Ces deux plantes ont une grande quantité de mucilage. Le mucilage est formé de polysaccharides, des fibres solubles dans l’eau. Au contact de l’eau, il se gonfle et prend une consistance visqueuse presque gélatineuse. La guimauve et la mauve sont émollientes, c’est-à-dire qu’elles viennent adoucir les muqueuses irritées ou enflammées. Plus il y a de mucilage, plus elles seront efficaces. Ici, c’est la racine de guimauve qui cumule le plus de mucilage. Elle est très efficace, en externe (la peau, les lèvres irritées) et en interne (la gorge, tout l’appareil digestif). Il vous suffit de croquer un morceau de racine (bien propre) pour comprendre ce qu’est le mucilage ou l’émollience!... Lire la suite >